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[共享] 世界那么大 有了用药指南什么都不怕

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发表于 2015-4-30 14:39:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

五一假期来临,相信有很多人都会利用这个假期好好出去放松一番,或走进自然风景,或感受人文底蕴。恨不得把行程安排的满满的,才对得起这难得的浮生三日闲。可是但凡外出,如果没有良好的身体状况,再多的安排也提不上劲来,为了避免这样的遗憾发生,“五一假期出行常备药”你怎么能不知道呢!


常备药


感冒用药


外出冷暖变化大,尤其是准备登山者,衣服增减不当易感冒,带些感冒药很有必要。抗感冒药物有感冒冲剂、百服宁、新康泰克、必理通、白加黑、快克、康必得、感康、正柴胡饮颗粒等。


另维C银翘片也可用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦、咽喉红肿。感冒常伴有咳嗽、多咳症状,也可备些止咳的咳必清、复方甘草片(瓶装),化痰用的必嗽平。


晕车药


在防治晕动病的药物中,常用的有晕海宁、、胃复安、人丹、东莨菪碱、安定、复方颠茄片、敏可静等,一般可在出行前半小时先服一片,3~4小时后再服一次。如果是长途旅行,可日服3次,一次1片。另外还可以在太阳穴涂风油精或清凉油;在口中含话梅、陈皮;在肚脐上贴一块风湿止痛膏。取鲜姜2片,贴在内侧手腕的内关穴上,用胶布贴牢或含在嘴里,都能够起到预防及减轻症状的作用。


腹泻及急性胃炎用药


腹泻可以说是旅游中最常见的疾病,可以口服黄连素、痢特灵、易蒙停等。鞣酸蛋白也是一种很好的治疗腹泻的药物。急性胃炎多是由饮食不当引起的,表现为上腹疼痛、恶心呕吐,伴有腹泻水样便、脐周围痛等症状。


腹痛者可服用普鲁本辛、颠茄片、654-2片;呕吐者可服用胃复安、吗丁啉;细菌性腹泻或痢疾者可服用氟哌酸、增效联磺片、黄连素等。 健胃消食片可作为健胃之品服用,又可作为急性胃炎、神经性呕吐、水土不服而致食欲不振的治疗药品。


其他用药


避孕药具:蜜月旅行或夫妻同游期间不宜怀孕,因双方身体比较疲乏,所以应随身携带避孕药品如53号探亲避孕药或避孕套。


外用药:外用药至少应准备2%碘酊一瓶。还应备一些创可贴,当手指被割伤、刺伤,只有少许出血时,可在局部先涂点碘酊之后,贴好创可贴。再准备氯霉素眼药水一支,当眼结膜充血发红时,及时用它点眼。


润喉药:气候干燥易使人喉干舌燥,甚至咽喉肿痛。度米芬含片、金嗓子喉宝、冬凌草含片、草珊瑚含片、西瓜霜润喉片、西地碘含片等可以缓解咽喉干痛。抗过敏药:可选用扑尔敏、息斯敏、赛庚啶等。


安定药:平时睡眠不好的,可以准备一点有镇静助眠作用的谷维素、安定片、舒乐安定片等。去火药:可以准备牛黄解毒丸或黄连上清丸,用于上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、耳鸣口疮、大便不通等。 脚癣药:患有脚癣的人,旅途中鞋袜易出汗发潮,最好带上一支“达克宁霜”。


伤科药:如正红花油,可用于扭伤淤肿、跌打刀伤、蚊叮虫咬等,搽于患处立即显效。麝香跌打膏可消肿止。


老年人出游出行体检不可少,急救药物要备


在我国有句民间俗语:六十不过午,七十不过夜。意思是说人到一定年纪之后不宜长时间出门。但是都说“世界那么大”,忙碌了大半辈子的老年人们,也想出门看看这世界的多彩缤纷。只是和年轻人不同的是,老年人出游期间需时刻关注自己的身体状况,愿这世界有多大,您的健康就有多长久。



针对自己的具体情况带药


患有冠心病、高血压者,可按自己的病情带扩张冠状动脉的药物,如消心痛片、硝酸甘油片、速效救心丸和降压药等;溃疡病患者可带胃必治等;哮喘患者可带喘息灵和氨荼碱等;糖尿病患者可带美比达或消渴丸等。便于服用,防止病情加重或旧病复发。


出行前体检不可少


出行前,建议老人做一次全面检查,原有的疾病如冠心病、糖尿病等要掌握控制情况如何,征得医生同意后再出游。丁主任说,老人在旅途中如果感觉身体不适,千万别勉强,还要随身携带个人资料卡,写上简单病史及家人的联系电话等,如在途中犯病,可减少诊断时间。


出行前一天晚上,老人不要过于兴奋,要保证充足的睡眠,从而能有一个良好的精神状态。如选择做火车,建议老年人尽可能不要坐硬铺,首选卧铺。


坐车少看窗外景物


老年人要非常重视饮食卫生,严防“病从口入”。饮食方面,不要吃得太饱,少吃油腻食物,尽量选择清谈、卫生达标、易消化的食物,肠胃不好的旅客尤其要注意。老年人胃肠功能减弱,饮食应以清淡为宜,多吃些新鲜蔬菜和水果,少食油腻和辛辣生冷食物,最好少饮或不饮酒。


易晕车的老人要提前服用晕车药品。乘长途车要尽量避免看窗外快速移动的景物,一旦出现全身疲乏无力、恶心呕吐、出冷汗等症状,应闭目仰卧,用冷毛巾敷前额。


防寒保暖很重要


老人新陈代谢速度较慢,体温会相对年轻人低。老人在天寒地冻的环境中待太久,会令身体迅速损失热量,造成体温过低,从而诱发各种疾病。因此老年人出行应注意保暖,除了穿上足够御寒的衣服外,还应注意对鼻子、耳朵、脸颊、下巴、手指和脚趾等容易冻伤的部位进行保暖,如有条件应尽量呆在温暖的室内而不是暴露在室外。不要穿紧身的衣裤,要穿宽松衣服,以免出现血流不畅的情况。


多动动可防血栓


老人在途中不要久坐不动,可以经常换姿势,做一些小动作保持血液正常循环,途中靠站可以下车通风做深呼吸。如果没有活动空间,坐着时要经常活动脚踝、小腿,并且可以做腿部肌肉的收缩和舒张运动,这样也可促进血液循环,防止血液淤积而形成血栓。


由于老年男性多患有慢性前列腺增生,并伴有一定程度的排尿困难。冬季出行,常由于怕冷而不上厕所或是长时间乘机而不方便上厕所而憋尿,如憋尿过久过多,则可能引起急性尿潴留,给老人带来巨大痛苦。因此老人出游,应注意及时解小便,尽量避免憋尿。


带宝宝出游必备药品


带宝宝外出,妈妈们最怕宝宝生病。尤其是3岁以下的宝宝由于处于免疫不全期,非常容易生病,即使在家都避免不了,出门在外更是难于避免,所以说要未雨绸缪,尽量带些日常药品在身上,这样才能让游玩更快乐尽兴。




感冒类药


备选药:板蓝根冲剂、小儿感冒颗粒、利咽解毒冲剂、维C 银翘片、小儿速效感冒片(颗粒)、双黄连含片、小儿咳喘口服液、小儿退热栓、泰诺等,可解除鼻充血,减少鼻分泌物,减轻发热、头痛等症状。


感冒药服用方法简单,一般按说明书服用即可。但是,大多数感冒药都是复方制剂,所以,不要多种感冒药同时服用,以免重复用药。


便秘或腹泻类药


备选便秘药:开塞露、通便灵等,孩子排出的便又干又少, 同时伴食欲不佳、腹胀时,用于解除便秘。


备选腹泻药:思密达、整肠生、口服补液盐等,用于治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻或保护肠黏膜,调整肠内细菌平衡,达到止泻目的。


由于旅游途中的饮食卫生状况参差不齐,这类药物是旅游中最常用到的药物之一。


防蚊药


备选药:风油精、清凉油、花露水等。


此类药物可外涂用于蚊虫叮咬,花露水还可洒在人体周围驱赶蚊虫。


外用药


备选药:络合碘、3% 双氧水、75% 酒精等,用于清洗创口和局部抗菌消毒。红花油用于风湿骨痛、跌打扭伤、外感头痛、皮肤瘙痒诸症。创可贴用于消炎止血,愈合伤口。


旅游中小外伤难免会发生,准备一些清创消毒的外用药很有必要。创可贴很轻便,贴在小伤口上,既可起保护作用,又不影响肢体活动。


有了靠谱的“出行用药指南”,世界再大,风雨再多也不怕。五一愉快!

来源:药智网

文章地址:http://news.yaozh.com/archive/7192.html



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